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2016/1/18

産中、産後の骨盤ケア トコちゃんベルトって使える?

トコちゃんベルト、何買った? どれを買えばいい?

逆子が治る! と言われているトコちゃんベルト。使い心地が気になっている方も多いのでは?

けれども、骨盤ベルトのなかでは、少々お値段がお高め。そこで、「本当に効果があるの?」「他の商品と違いはあるの?」と疑問を持つ方もいらっしゃると思います。

さて、このトコちゃんベルト、私の場合、次男出産の際、なかなか逆子が治らなかったため購入してみました。

で、このトコちゃんベルトですが、ベルト自体が4種類あり、さらにはセット商品もあるため、一体何を買えばよいのか迷ってしまいます。

ちなみに私は、「トコちゃんベルト2」「直後ケアベルト」「アンダー腹巻き×2枚」の4点セットを購入。使い始めて1カ月ほどしたときに、逆子は無事治りましたが、トコちゃんベルトのおかげなのかどうかは不明です。色々やりましたから……。

ちなみに、使用感ですが、アンダー腹巻きはかなり重宝しましたが、特にこの商品でなくてもいいかなというのが本音かも!? また、直後ケアベルトは1度も使わずどこかへいってしまいました。

というのも、助産院でさらしを使った巻き方を習ったのですが、産後はそちらの方が、使い心地が良かったために使用しませんでした。そのため、直後ケアベルトを使うかどうかは、産後の指導の手厚さなどによるのかもしれません。

トコちゃんベルトの選び方

まずは自分の骨盤の状態を知りましょう!
まずは自分の骨盤の状態を知りましょう!

トコちゃんベルトは、骨盤の状態がどのようになっているかで商品を選びます。公式サイトで詳しく選び方が載っていますので、そちらを参照するのがオススメです。

トコちゃんベルト選び診断

さて、サイズにも種類があるのですが、これがまた選び方を悩んでしまうんです。

Sが70~80cm、Mが80~88cm、Lが88~100cm、LLが100~120cmとなっています。骨盤周りが81~87cmくらいなら、迷わずMを選べます。しかし、87cmや88cmの場合、「Lにしたほうがいいかも?」と悩んでしまいますよね。

私の場合、妊娠初期に測ると88cmでした。そのため、

「絶対に中期以降、太るよなー。これはLにしておいたほうがいいだろうなあ」

とLを購入しました。

実は、Mをお下がりでもらっていたのですが、妊娠後期ともなってくると、Mだとちょっと屈むとマジックテープがブチッと剥がれてしまうほどパンパンになっていたので、やはりLで大正解!

体重管理に自信のない方は、ある程度、太ることを見越して購入したほうが良いかもしれません。

骨盤ベルトは、産後も使える!

そんなこんなで次男出産の際に購入したトコちゃんベルトですが、第3子を出産して1年半経つ今も愛用しています。

腰が痛くなったり、こむら返りが起こりやすくなった時に使っているのですが、巻くと断然腰痛の具合が良くなるので、もし今使っているもののマジックテープが弱くなってきたら、リピートしようと思っているほど。その際は、おそらく妊娠中ではないはずなので、トコちゃんベルト3を購入することになるかと思います。

あ、そうそう。さすがに3人も産んでいると、そうとう骨盤底筋が緩んでいるのか分かりませんが、尿漏れするんですよね。ハックショーンとか、コホッコホッとか、「コラー、待てっ」と走りだした瞬間などに、ヂョボッと。

お風呂に入ったときには、お湯が入って、上がるとジョバーッと出てきます。

それらのお悩みにも効果があるとのことですが、毎日しっかり使っているワケじゃないので、ちょっぴりずつ良くなってる感じですね・・・。やっぱりこういうのは毎日ちゃんと使ってこそ効果が発揮されるのかもしれません。

でも、3人産んだわりには、そこそこ体型は維持できてるんじゃないかと思うんですよ。

だから、トコちゃんベルトを購入しようかな? どうしようかな? と迷っている方には、「産後も使えるし、3年くらい余裕で使えるし、買ってソンはないと思うよ♪」と言ってあげたいですネ。

この記事を書いた人

  • 中山美里
    大人の女性のラブメディア「JESSIE」編集長。16歳&3歳(♂)、1歳(♀)の子持ち。男の子2人の後の娘の誕生で、キュートな女の子な洋服やグッズに胸をときめかせる日々。

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