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代官山ってどんな街?

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2018/4/9

《はじめての沐浴♪》兄姉とベビーのお風呂の入れ方&謎が多い“へその緒”のお手入れの仕方って?

うまれたばかりの赤ちゃんは、とっても新陣代謝がよく、汗っかき。ミルクもよく吐き戻すため、毎日お肌をきれいに洗ってあげる必要があります。でも、生まれたばかりの赤ちゃんってふにゃふにゃしていて、慣れないうちは赤ちゃんのからだを支えるのは大変

「手が滑ってお風呂の中に落としてしまうんじゃないか」など、はじめは怖くて緊張してしまいますよね。でもママやパパがびくびくしていると、赤ちゃんにもそれが伝わってしまい、赤ちゃんも沐浴するのが怖くなってしまいます。

赤ちゃんがゆったり、気持ちよく安心して沐浴できるように、一緒に沐浴をマスターしましょう。

はじめての沐浴は、親子共にドキドキな時間です
はじめての沐浴は、親子共にドキドキな時間です

そもそも沐浴ってなぁに?

生まれたばかりの赤ちゃんは抵抗力が弱く、おへその緒がまだとれてなかったりと、細菌に感染しやすく、パパママと一緒のお風呂はまだ入れないのです。そのため、新生児の赤ちゃんをベビーバスなどできれいに洗うことを「沐浴(もくよく)」と言います。

沐浴の目的は、赤ちゃんのからだを清潔に保つことだけでなく、血行促進や赤ちゃんをからだを観察するチャンスなんです。

観察のポイントは?

◻︎耳だれ、耳の後ろがただれ

◻︎首や背中のあせも

◻︎体の赤み(皮膚が重なってるところ)や湿疹

◻︎おむつかぶれ

◻︎おへそのジクジク

など、赤ちゃんの健康状態を毎日チェックしてあげましょう。とくに0~1ヶ月の赤ちゃんは、おへそに注意しましょう。

赤いブヨブヨしたもの(肉芽)がないか、ジクジク分泌液が出ていないか、必ずおへその中までよーくみてあげてください。我が家も、2月に生まれた次男のおへその緒に肉芽が残っていて、しばらくジクジクが治らず、1ヶ月検診や小児科で何度か治療してもらいました。

謎が多いへその緒、どうやってお手入れしたらいい?

へその緒とは、赤ちゃんが胎内にいるときに、ママの胎盤から酸素や栄養が送られてくる大切なもの。退院後だいたい2~3週間で知らないうちにポロリと自然に取れます

産院で箱をいただきました。日本では、へその緒が魔除けやお守りになるといわれているそう
産院で箱をいただきました。日本では、へその緒が魔除けやお守りになるといわれているそう

へその緒の付け根部分はゴミがたまりやすいので、柔らかいガーゼなどで沐浴後に優しく丁寧にふき取ります。ジクジクしていなければ消毒する必要はないそうです。

ジクジクしてる場合には、沐浴後に綿棒に消毒用アルコールをつけて、へその緒の付け根をやさしくなでて消毒します。消毒後はなるべく自然乾燥させてくださいね。あまり消毒しすぎるのも炎症の元になるので気をつけましょう。おへそが気になるママは、退院時に産院の先生へ伝えておけば、ケアの仕方や消毒などを処方してくれると思います。

へその緒が取れてからは、おへその奥に水分や汚れがたまってることもあります。沐浴後はおへそをゆっくり広げて、タオルで水気を拭き取ったり、水をつけた綿棒でなでて汚れを取ってあげてください。

沐浴前の注意と、沐浴のポイント

沐浴をスムーズに、赤ちゃんとママの負担少なくこなすために、気をつけたいポイントを10つまとめました。

1:沐浴する前には、必ず赤ちゃんの様子をみます。熱(37.5℃以上)があったり、食欲がなく、元気がないときはなどは沐浴を控えた方がよいです。

2:赤ちゃんはのぼせやすく、湯冷めをしやすいので、沐浴は5~10分くらいにしてできるだけ手早く終えるようにしましょう。

3:バスタオルや着替えなど、必要なものをすべて準備してから赤ちゃんを沐浴すると、スムーズにいきますよ。

4:時間は深夜でなければ、何時でもいいそうです。だいたいの時間を決めて、赤ちゃんの生活リズムを作ってあげましょう。我が家はだいたい夕方に入れてます。

5:お湯の温度は38~40℃が目安。なれるまでは湯温計をつかったり、慣れてきてもママの肘を入れて温度を必ず確認してからにしましょう。

6:沐浴する浴室や部屋は22~23℃が理想です。冬場は沐浴する場合の室温、お湯の温度に気をつけて湯冷めしないように整えてあげましょう。

7:沐浴ができないときには、裸にしないで、首やワキ、股の部分を中心にお湯でしぼったタオルで素早く拭いてあげましょう。

8:沐浴布やガーゼをお腹に当てて沐浴すると、赤ちゃんが安心しますよ。沐浴用のガーゼや、赤ちゃん専用のタオルなどは、いくつか用意しておいた方がいいかも。

沐浴のときはお腹にガーゼを置いています
沐浴のときはお腹にガーゼを置いています

9:沐浴後はのどが渇くので、赤ちゃんが欲しがるようなら母乳などを飲ませてあげてください。

10:最後に、忘れちゃいけないのが、沐浴後の保湿! 赤ちゃんの肌は2ヶ月ごろから皮脂量が急激に減り、お肌が乾燥でカサカサになってきます。そのままにしてると、乳児湿疹の原因にも。季節を問わず、しっかり保湿ケアをしてあげましょう。

平日はママのワンオペ! 我が家の3兄妹のお風呂タイム

赤ちゃん(2ヶ月)がいる我が家の3兄妹のお風呂の入れ方を少しご紹介します。兄弟・姉妹のいるご家庭の参考になれたらと思います。

我が家は、平日はパパがお仕事なので、私が3人をお風呂入れています。まずはお風呂の洗い場に、ベビーバスをセット。兄姉が洋服を脱いでスタンバイしたら、私+子3人でお風呂にgo!

赤ちゃんはお風呂に入る寸前にお洋服を脱がせて連れていきます。まだ1人で洗えないお姉ちゃん(2歳)もいるので、兄姉をさっと洗って湯船につからせている間に、赤ちゃんをゆっくりベビーバスで洗っています。私はといえば、赤ちゃんをベビーバスにつからせたまま、さっと素早く自分を洗います。

現在2ヶ月を過ぎ、大人や兄姉と一緒に湯船につかれるようになったので、みんなで一緒にお風呂にイン。ちなみに沐浴の卒業は、生後1ヶ月の検診が終わればゴーサインが出ることが多いそう。大人と一緒に湯船につかるのは、各ご家庭のタイミングではじめてみていいと思います。

兄姉たちも、赤ちゃんとのお風呂タイムを楽しみにしています♪
兄姉たちも、赤ちゃんとのお風呂タイムを楽しみにしています♪

パパがいる週末は、兄姉と私3人で先に入ってゆっくり体を洗ったりしたあと、赤ちゃんをパパから受け取ってベビーバスでからだを洗い、皆んなで湯船にイン。赤ちゃんは長湯できないため、途中部屋で待機中のパパにバトンタッチ、赤ちゃんのお洋服を着せたりしてもらいます。

パパが兄姉を入れてくれたりする日も! 週末は分担して、時間差でお風呂に入れています。私もゆっくりお風呂につかれるので、パパの休みの日はほっと一息です。

兄姉がいるとみんな湯船で…が多いかもしれませんが、ベビーバスはひとつは持っておくべき! 兄姉も入って遊んでたり、夏にはベランダにおいてミニプールとして使っても。ストッケのベビーバスなら、新生児専用のニューボーンサポートがついているのでオススメ。折りたたみができるので場所もとらないし、長く使えそうです。

見た目もオシャレ。ピンクやブルーなどのカラーバリエーションも豊富です!
見た目もオシャレ。ピンクやブルーなどのカラーバリエーションも豊富です!

いかがでしたか?

我が家の子ども3人、お風呂タイムはバタバタですが、みんなで湯船につかるのは至福の時間。新生児期の沐浴も、まだやわらかいからだの赤ちゃんとスキンシップできる貴重な時間です。親子楽しく、幸せなバスタイムが送れますように♡

この記事を書いた人

  • 石橋ナンシー
    男女男・3人子持ちのママ。美容部員&アクセサリーのhand maid shopも手がけていて、美容&オシャレが大好き♡

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